第4416条留言 来自 东营 的 留言者:梦塔 2011年05月14日 17:32:59
这次突然扭伤腰,也不是没有原因。因为前两天孩子期中考试,在他答完题目时就知道这次没有考好,尤其是数学,考完后回来大哭,连午饭都没有吃。而且他这次考试是在使用信息水两个多月,学习状态一直不错的情况下去参加考试的,是他自己认为努力后的结果,但这个结果还是给他很大的打击。尤其是在考试时还多装了一袋水在裤子口袋里,但这袋水在他答题的过程中掉在椅子下面,他都不知道,直到上晚自习才发现,回来又是一阵情绪波动。好在第二天去考场里把它找回来了。我是在帮孩子找回信息水的第二天扭伤腰的。当然我知道这有我自身的心理原因,有一份强烈的担忧,这份担忧很深、很微妙,不仔细捕捉还真找不到。平时里我还一直让自己保持尽量的觉知和平静,每天冥想、念心经。昨晚,腰上、腿上背着信息水睡的,除了腰部的沉、酸感觉之外还有左腿小腿部位的酸胀,所以就两袋一起用。在早晨醒来后发现腿上的这袋水破了。这袋水原来一直是儿子放在衬衣口袋里的,在考试完后他大发了一阵脾气,说信息水没有作用,就不背了,正好我腰疼,这几天一直是我用。把信息水倒出来,才发现里面有很多小的白色絮状物,这袋水总共使用了不到一个月。每次买来新的信息水我都先把新的给儿子,我用他用旧的。从上次治疗乳腺增生的那袋水破裂后,我还没有再使用新水呢。
今天做完自己的个案,说下此刻的感觉、变化:感觉担在肩上的重担卸下来了,整个人轻松了,最近两年游走在肩膀上麻麻的感觉,刚做完个案后马上就没有了,整个人真的很轻松,心里也没有了那种死气沉沉的沉重感,压抑多年的情绪被释放完了。之前每次参加完排列等公车的时候都很焦虑,虽然只是等几分钟的时间,但每次都在烦躁怎么那么久;今天时间上差不多,但是已经没有了往昔的焦虑,只是静静的感受等车的感觉,用自己平静的眼神观察着周围的事物。回来办公室,也不再紧张工作上的事情,交代给别人需要完成的事情,得到肯定的答复后也就心安了。跟同事说话也不会那么着急要把自己的话语快递像竹筒倒豆子搬一样快速倒出来了,反而能慢下节奏来表达了。刚离开了电脑一会重新回来后突然有一刻左肩的游走的感觉又来了,这个可能提醒自己还是还在焦虑着什么,我在心里暗示自己不用担心之后,游走的感觉马上也不见了。这是参加完排列7个钟头后的感觉、变化,场上的感觉沉淀后再跟大家分享,现在这么快来留言此刻的变化,主要是来谢谢老师和各位代表们的付出,谢谢老师,谢谢格格、看海、国财、瑜伽猫、丽丽、阿mei姐姐、九妹、易生活、本杰明、云深、云深女朋友、小伍、自走自路等等所有代表们,谢谢大家!我看到了大家的大爱!~~~~火苗