有幸能认识到忠正老师，参与了几次灵排后做了自己的个案，排出原来身体不好的原因是因为海鲜和蛇吃太多，以后再也不能吃。记得当时写留言时还说以后再也不吃蛇和尽量不吃海鲜，哈哈！海鲜可一直是我的最爱啊，智慧的老师当时没有直接说让我不要吃而是圈出“尽量”二字，要我考虑清楚。在排友的影响下我直接选择了素食，肉类也不吃了。到现在刚好45天，来分享下身体的变化， 前天去做例行身体检查，抽血时发现和以前有些些不一样，之前去抽血时，血液很浓，很粘稠。有一次浓到居然抽不出来，护士JJ居然还要用手去捏我的手臂，痛到、、、，完了还嘱咐，以后再抽血记得早上要喝水。可是我去之前还喝了两大杯呢！郁闷！而这次血液已经完全没有粘稠的感觉，流动得很快，颜色也不会像以前那么黑黑的，是正常的暗红色呢。连手指上的青筋也少了好多，中医里说“青筋”代表着毒素。手掌上那一层灰灰暗暗的黄气也在慢慢的淡去，精神也好了很多。真是开心无比！最重要就是现在的心情一直都是好平和，好宁静。没有盼疾病快快好起来的那种焦虑，也没有我不是一个健康人的匮乏感，即使到最后我没有全部好，也都坦然接受。因为灵排已经让我了解了病症的原因，后来的结果只有我自己去修，而灵排中所得到的又何止是身体的那些变化，记得以前工作中对于亚健康的客人，经常和她们提到“身心灵”这三个字，那时对身心灵的理解仅止于身体和心情的放松。认为身体是源头（身体不好肯定心情不好嘛），而现在的理解是“灵魂”才是源头，得到灵魂的洗礼，加上心境的转换，最后才有身体康复的结果。以上纯属个人浅谈。