回来时飞机晚点近一个小时，折腾到家已经凌晨了。还好，因为下雨，久违的清新和20度的天气，我没有感冒，没有上次那样严重不适。临睡前尽管疲惫，但还是恭恭敬敬地做了五体投地。有种应该多做的感觉，并且，我怀着同样恭敬的心，把那些水袋整齐摆放在旁边（就算絮状物很多了效果没有了，也还是舍不得它们）。五体投地和共振水一起，应该可以更好调整我的问题。原先很担心喝共振水不够量，重复经受下腹和腔道的灼热难耐；而且喝别的东西不解渴，即使多喝，小便排得也异常有限让人忧心（一整天仅仅2次3次，且量特别少）；现在知道五体投地，而这个是可以自己做到的事情，我觉得自己不该再如从前那样依赖共振水，就好比爱上一个人，若要长久就不该把自己沉重地交付到他背上，让他一直背；应当是如舒婷笔下的“比肩而立，深情相对的橡树和木棉”。

 

  2. 还有，水泡一直在，我感觉自己的心在和它做对抗；伤口说我要水，我说你可以自己好。再有我的左边，左边的乳房会痛，硬结更大更多；左边的鼻孔长出的疥疮，抹了好几次水还不见效果。写了那么多左边，我想起瑜伽中的一个理论，人的意识往往会有偏差，罪疚心过重便是左偏的一种，而右偏的人很具攻击性。持续用共振水，我相信能在它的帮助和带动下逐步达到理想的平衡。

  3. “能量操”、“五体投地”实际是“动态静心”中的一部分内容—-非也，亲爱的！动态静心来自奥修团体，奥修派是从不涉及家庭动力，只关注自身的愉悦情感；五体投地，来自于对家族系统的深刻洞见与民族传承，是透过“追溯动力”来平衡个人生命中失衡状态的解决方案，千万别混淆咯。