第3251条留言 来自 深圳 的 留言者：特区苹果

上史瓦吉多老师的课，是我第一次接触家族系统排列，也是第一次接触奥修静心，虽然上课之前很偶然地在当当网上买了一套奥修的书，翻看以后，觉得这老头很可爱，讲的道理不管对错，反正让我感觉挺舒服的。刚开始两天的静心，基本上跟着老师的指引在做，在发泄的部分，会有一阵一阵情绪上来。但到了第二天下午做静心，在做抖动时，做到后面，就感觉不是自己在动，而是身体自己在抖，就觉得有股力量在指挥着自己的手、头，抖的那个力度也是非常舒服的，而且自己一点都不用使劲。到第三天，也就是最后一次早上做得动态静心的舞蹈部分，跳着跳着，就发现身体自己跟着音乐的鼓点在跳舞，有一个力量让自己的身体一个动作接着一个动作舞动，我平时是不爱动的人，也从来没跳过舞，当时自己都很惊讶能够跟着节奏这么好。老师在说明时说这个舞蹈是一个庆祝的舞蹈，当时自己的感觉真的就是在庆祝，很开心，有一个动作总在重复，就是头向上，两只手向上展开舞动，并且微笑，好象在接受什么东西似的，一个动作停下来时，会有一个很短的间隙，但那股力量会带着你去做下一个动作，鼓点越快，舞得越快。当音乐就要结束时，身体突然弯腰，两手直直地下垂，头也低着，音乐一停，立马整个人跪倒在地，不是那种摔倒，是那种很虔诚地跪倒在地，当时自己觉得真得太不可思议了。整个舞蹈，都是身体自己进行的，但自己的意识是清醒的，知道不是自己在动，但无法解释，也不知道别的学员是什么样的情况，跳完之后，一个感觉就是全身的关节好象都动过一样，很轻松，不仅是身体上的也是心理上的，而且满身大汗，很不可思议的一次经历。所以回来后，我一直在找静心的音乐，不过好难找。