最近几个月不断有人说我的脸白里透红，这一点，可以说明我的情绪好了许多。因为情绪直接影响人的气色。—

而我现在更加容易觉察到，我内心的恐惧不断减弱。同时，焦躁不安、紧张也不断的明显的在继续减弱。—

我不断体会到我的心态比以往平和许多。喜悦、爱、温暖不断涌现。—

我会对自己说：我在哪儿，爱就在哪儿。—

我会对自己说：爱不断的释放出来。—

我会对自己说：这个世界乐意照顾我，因为我是上帝的宠儿。—

我会对自己说：一切都是这样美好。我的世界是完美的。—

我会对自己说：离去的东西，都是为给新来的、更好的东西腾出空间。—

我会对自己说：所有的人都能感受到，从我心中不断释放出来的爱。—

我会对自己说：这个世界对我的佑护，超出了我的梦想。—

……

我会深深的感受到，我需要的、那些关于帮助我不断进步的资源，都会在我需要的时候出现。我不需要担心什么。（—我有一年半没工作了。我的情况可能会让我随时会没有饭吃，没有地方落脚。）—

这些都是我在恢复中产生的良性循环，使我每隔一二个星期就会有明显的进步。—

感恩。—

愿世界人民安康。愿人与自然和协。愿忠正老师心想事成。